Você já precisou fazer aquela “paradinha” no meio da estrada porque não estava se sentindo muito bem? Pois é, isso é normal quando se trata de uma viagem muito longa ou uma subida de serra.
Mas e quando a sensação de enjoo é em alto mar? A situação é um pouco mais complicada porque nesse caso não é possível fazer aquela “paradinha”.
É por isso que vamos falar sobre como evitar enjoos e náuseas em alto mar.
Por que sentimos enjôo em alto mar?
O balanço das ondas confunde o labirinto, assim chamado o sistema de cavidades no interior do ouvido que cuida do nosso equilíbrio.
Esse movimento desordenado que a embarcação possui afeta diretamente o nosso sistema digestivo, deixando mais lento e fazendo com que o estômago fique pesado e necessite ser esvaziado. É ai que os enjoos e náuseas entram em cena para obter a sensação de alívio do estômago.
O que devo fazer para evitar enjoos em alto mar?
É recomendável uma boa preparação para navegações em alto mar. Isso inclui:
- Evitar comer muito no dia anterior da pesca;
- Dormir bem;
- Beber muita água;
- Pegar leve com bebidas alcoólicas, lembre-se: mar e álcool não combinam;
- Consultar um médico para medicações.
ALIMENTAÇÃO
Importante ressaltar que a alimentação é fundamental. No dia anterior da pescaria, dê preferência para legumes, frutas, vegetais e proteínas leves como frango e peixe.
Evite comidas gordurosas, pesadas e bebidas alcoólicas. Esses alimentos demoram para serem digeridos, deixando o sistema digestivo mais lento, aumentando a sensação de enjoo e mal-estar durante a embarcação.
EVITE OLHAR PARA PONTOS FIXOS
Outra ação a ser evitada em alto mar é manter a vista em um ponto fixo, isso aumenta a sensação de enjoo.
Por mais simples que seja, preparações do equipamento de pesca como um simples nó em alto mar pode te deixar com sensação de enjoo.
Por isso, orientamos que você prepare seus equipamentos de pesca antes mesmo de embarcar.
REMÉDIOS ANTI-HISTAMÍNICOS
Atuam na parte do cérebro e são responsáveis pelos enjoos e náuseas, os anti-histamínicos são uma ótima alternativa para pré-navegação. São encontrados em qualquer farmácia e não precisam de receita médica.
Esses remédios devem ser tomados com 1 hora antes da embarcação. Caso você tome durante a navegação não terá problemas, mas a eficácia será baixa. O mais comum é o Dramin.
Mas lembre-se: apenas tome remédio perante prescrição médica.
CONTENDO O ENJOO EM ALTO MAR
Se todas as dicas que demos a você não funcionaram e não teve jeito, as náuseas venceram… Não se preocupe, temos outra solução!
Uma tática natural e que funciona em maioria dos navegantes é mastigar um pequeno pedaço de gengibre ou se prefirir, fazer um chá ou suco.
O gengibre relaxa o sistema gastrointestinal, aliviando as sensações de enjoos e náuseas.
Outra dica é dormir. Fechar os olhos é como dar uma trégua ao labirinto e hidratar-se é de vital importância, pois o vômito pode causar desidratação.
Mas se caso você sentir sensações estranhas pelo corpo como tremor, calafrios, dor de cabeça, etc., volte imediatamente para a terra e dirija-se para um hospital.
Siga as instruções com segurança e tenha uma ótima pesca!
Venha pescar com segurança com a Epeixão Pescaria em Alto Mar. Somos a maior intermediadora de pescarias do Brasil e temos a equipe mais qualificada para proporcionar momentos inesquecíveis de pesca esportiva em alto mar.
Deixe um comentário